Samen voor een sterke informele zorg!

workshop

Me time voor vrijwilligers en Mantelzorgers (Mindfulness)Basistechnieken Mindfulness door Claudia Thiessen

Tijdens deze workshop komen een aantal basistechnieken van mindfulness aan bod. De insteek is dat goed zorgen voor een ander ook goed zorgen voor jezelf is.

Partners

  • LEVANTOgroep Vrijwilligers (voorheen Stichting Horizon)